根据您的描述，您可能正在经历肺功能下降的阶段。由于您曾经患有肺结核，肺部可能存在一定程度的损伤，导致呼吸困难。制氧机可以帮助提高血氧水平，缓解呼吸困难的症状。

制氧机可以24小时连续使用，但请确保正确的使用方法和定期维护。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如避免吸烟和二手烟，定期锻炼以增强肺功能，保持室内空气清新等。

是的，适当补充营养品可以帮助提高免疫力，促进身体康复。建议您多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如鱼类、豆类和坚果等。