软垫和mini垫都有其优点，但在预防和治疗压力性损伤方面，软垫可能更为有效。它能更好地分散身体压力，减少摩擦和剪切力，降低损伤风险。

如果你已经使用软垫一段时间但仍然出现皮肤问题，可能需要考虑其他因素，例如你的体位、营养状态和整体健康状况。我们可以一起评估这些因素，并探讨可能的解决方案。同时，定期更换软垫也很重要，以保持其效果。

除了使用软垫，定期改变体位、保持良好的营养和水分摄入、避免长时间卧床等都是非常重要的预防措施。对于已经出现的损伤，及时清洁和覆盖伤口、避免进一步压力和摩擦也是关键。