这种情况可能与多种因素有关，包括心理、神经或其他健康问题。首先，需要排除任何潜在的神经系统疾病或药物副作用。

那么我们可能需要考虑一些心理或情绪因素。有时候，过度的压力或焦虑也会导致这种情况。建议你尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。

在确定具体病因之前，开药可能不是最好的选择。建议你去看心理咨询师，了解更多关于你的情绪和行为的信息。