患者因腰椎和颈椎不适就诊，询问病情和治疗建议。患者男性21岁咨询-图文问诊

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患者

你好，我腰椎和颈椎都有不适，症状持续一段时间了，想咨询一下可能的原因和治疗方法。

胡婷婷医生

您好，从您的描述和检查结果来看，腰椎序列欠稳定和双侧骶髂关节间隙变窄可能是退行性改变和长期劳损的结果。这种情况比一般人更容易出现腰椎的外伤骨折，平时活动锻炼需要注意强度。

患者

我屁股上面一点一直有疼痛不适，还有颈椎也有不适疼痛。请问有什么治疗方法吗？

胡婷婷医生

您的颈椎目前看起来问题不大。双侧骶髂关节间隙变窄，建议风湿免疫科就诊，排除强直性脊柱炎。疼痛如果比较明显，可以服用止痛的药物治疗。但最重要的是休息和保持良好的生活习惯。

患者

这个病能痊愈吗？我以后是不是都要避免高强度运动？

胡婷婷医生

这种属于慢性改变，只要不影响您生活就可以了。剧烈运动会引起您疼痛加剧，所以不建议进行高强度运动。实在疼痛厉害时，可以服用止痛药物缓解。最重要的是保持良好的生活习惯。

患者

长时间休息会使疼痛好转吗？

胡婷婷医生

长时间休息会缓解一些疼痛，但也需要适度活动，避免长时间久坐或久卧。不适随诊。

患者

好的，我会注意的。请问还有别的建议吗？

胡婷婷医生

建议保持良好的生活习惯，包括注意休息、饮食健康、适量运动等。避免食用辛辣、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。不适随诊。