专业擅长：从事营养指导、营养与食品安全指导，专业擅长 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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患者
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患者
许明可医生
您好，许营养师，熬夜和饮酒可能会导致皮肤问题，如痘痘、出油和暗沉。您需要调整生活习惯和饮食，可以考虑服用一些辅助药物。
患者
许明可医生
建议您每天服用2粒维生素，随餐或者餐后服用。同时，保持良好的作息和饮食习惯，减少熬夜和饮酒。
患者
许明可医生
是的，这个药物对保护肝脏有一定的帮助。同时，您可以尝试泡脚和饮用决明子枸杞菊花茶来改善身体状况。
患者
许明可医生
泡脚和饮用茶包都有一定的效果，但泡脚对祛湿气的作用可能更大一些。您可以根据个人喜好选择。
患者
许明可医生
您可以在药店购买这些药材，然后自己泡茶。或者，如果您觉得麻烦，也可以选择购买现成的茶包。