你好，针对老年人和高血压的情况，建议多摄入富含鱼油的食物以补充DHA。对于脑萎缩，除了均衡饮食外，还可以考虑补充一些特定的维生素和矿物质。能告诉我您外公目前的营养补充情况吗？

如果含有足够的维生素D和钙，暂时不用另外补充了。但是日常饮食中还是需要多摄入含钙丰富的食物。如果出现关节疼痛，可以考虑补充氨糖软骨素钙。另外，针对高血压的情况，建议保持低盐饮食，定期监测血压。