专业擅长：擅长骨科常见病及多发病的诊治，专业方向脊柱外科，对脊柱退变疾病、脊柱畸形及脊柱创伤有丰富的临床经验
好评率99%
接诊量440
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
赵浩医生
您好，这是颈椎小关节紊乱的表现，您有没有片子？
患者
赵浩医生
从片子上看，突出不是很严重，您扭脖子时脖子会响，对吗？
患者
赵浩医生
颈椎小关节紊乱，活动时会出现响声，时间久了小关节增生。
患者
赵浩医生
建议您做颈背部肌肉功能锻炼，避免长时间低头。
患者
赵浩医生
颈托可以暂时使用，但不要经常戴，锻炼更重要。
患者
赵浩医生
可以关注微信公众号‘颈背肌功能锻炼’，里面有很多教程。
患者
赵浩医生
您还年轻，锻炼可以完全缓解症状。祝您早日康复！