尊敬的PLUS会员，您好，我了解到您的病情。龟头硬化萎缩性苔藓确实是一种顽固的疾病，他克莫司是常用药物。除了药物治疗，局部护理也非常重要，避免摩擦刺激。目前可考虑使用丙酸睾酮软膏，每天两次。但请注意，药物治疗需在医生指导下进行。

除了他克莫司软膏外，还可以考虑使用二氧化碳激光进行局部治疗。对于药物治疗效果不佳的情况，确实比较棘手。我会尽力帮您找到合适的解决方案。另外，请避免长期久坐、注意皮肤清洁和护理。

使用丙酸睾酮软膏前，请仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项。如无禁忌，每天使用两次。但请注意，药物治疗效果可能因人而异。另外，避免皮肤受到摩擦刺激，保持皮肤干燥清洁。

在用药过程中，请密切观察病情变化。如出现不适或症状加重，请及时咨询或就医。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。避免饮酒、熬夜等不良生活习惯。