专业擅长:医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
你好,我19岁,经常熬夜,饮食还可以。
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黄凯现医生
你好,经常熬夜对身体不好,会影响肝肾功能和气血运行。饮食怎么样?
患者
我经常熬夜,但饮食是足够的。
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黄凯现医生
熬夜确实伤身体,即使饮食足够也不能忽视。建议纠正熬夜习惯,保持足够休息。
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黄凯现医生
你是女士吗?虽然男士代谢率高,但长期熬夜对身体也不好。
患者
我是男士。
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黄凯现医生
男士长期熬夜也会影响健康。建议坚持补充多维元素片,晚上11点左右睡觉。
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黄凯现医生
记住,保持健康的生活方式是最重要的。推荐购买多维元素片,每天一粒饭后吃。
患者
好的,我会记住的。尤其是不熬夜,这是重点。
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