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李丹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：住院患者肠外肠内营养，个体化营养处方设计。孕妇营养，婴幼儿营养，老年营养。
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患者
您好，我最近早上起床后感觉舌头上有粘粘的液体，这是怎么回事呢？
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李丹医生
您好，这是常见的现象，可能是身体缺水或者秋季空气干燥导致的。您最近开始服用鱼油吗？
患者
是的，我从吃鱼油开始的，每天早晨和晚上各一粒。
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李丹医生
鱼油本身不会导致舌头粘稠，但您是否觉得喝水可以缓解这种情况？
患者
是的，喝水确实有帮助。但我不明白为什么喝水都在白天呢？
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李丹医生
实际上，喝水的时间并不限制，但有些人习惯在白天多饮水。鱼油进入体内消化吸收后，不会返回到舌头上。
患者
明白了，那还有其他可能的原因吗？
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李丹医生
秋季空气干燥，睡觉时失水较多，这也可能是原因之一。建议您保持充足的水分摄入。
患者
好的，我会注意的。谢谢您的建议。
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