您好，理解您的情况。不过，仅凭这些描述很难确定具体原因。心理因素和生理因素都可能影响您的感受。为了更准确地了解您的状况并提供帮助，建议您前往医院精神心理科咨询专业医生。

不用客气。建议您注意情绪调节，保持放松。如需进一步咨询或了解更多信息，随时联系我。另外，如果情况持续或加重，请及时就医检查。