avatar
在线
范晓翠
住院医师普通内科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：擅长普通内科疾病，例如糖尿病，心血管疾病，肠胃疾病，呼吸系统疾病等的诊断与治疗。
more
好评率99%
接诊量6.0万
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
医生您好，我今年34岁，晚上睡眠挺好，但早上总是犯困，喝咖啡也不管用。
avatar
avatar
范晓翠医生
早上犯困可能与睡眠质量、饮食习惯或咖啡因摄入有关。您平时有熬夜的习惯吗？
患者
没有，我晚上睡得挺好，但早上就是提不起精神。
avatar
avatar
范晓翠医生
那您可以考虑调整饮食，比如早上喝一杯绿茶，有助于提神。
患者
好的，谢谢医生的建议。
avatar
avatar
范晓翠医生
不客气，如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。
患者
医生，我早上除了犯困，有时候还会感到头痛，这是怎么回事？
avatar
avatar
范晓翠医生
头痛可能与睡眠不足或咖啡因过量有关。建议您保持良好的作息，并适量摄入咖啡因。
患者
明白了，医生，那除了饮食调整，还有其他建议吗？
avatar
avatar
范晓翠医生
保持适量的体育锻炼和避免长时间坐着也是不错的选择。
限时¥0.1向范晓翠医生咨询