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杨兆平
副主任医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：四肢复杂性骨折、髋膝骨性关节病及颈肩腰腿痛的诊治和手术治疗，尤其是关节置换及膝关节半月板交叉韧带损伤的诊治。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我上午咳嗽后腰部突然不适，直立时疼痛明显，请问这是什么情况？
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杨兆平医生
根据您的描述，可能是腰椎扭伤。这种情况需要多久才能自愈呢？
患者
我之前没有过类似情况，请问有什么建议吗？
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杨兆平医生
腰椎扭伤一般可以自愈，建议您现在可以热敷按摩，并且可以外用氟比洛芬凝胶贴膏。
患者
我还有肝肾功能方面的担忧，可以继续使用现在用的膏药吗？
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杨兆平医生
您的肝肾功能暂时没有问题，可以继续使用您现在用的膏药。
患者
那我还需要注意什么，有没有什么恢复期间的建议？
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杨兆平医生
疼痛缓解后，您可以适当加强腰背肌力量训练，比如小燕飞和臀桥动作。
患者
我现在做这些动作会痛，恢复后可以吗？
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杨兆平医生
是的，恢复后进行这些锻炼对康复有帮助。
患者
好的，谢谢医生，祝您工作顺利。
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杨兆平医生
不客气，祝您早日康复。
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