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任丽伟
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕期及产后营养搭配，糖尿病，减肥，高血脂，痛风、婴幼儿的营养搭配能很好的根据食物特征、营养检测、评估、营养强化帮助人们健康。
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患者
您好，医生，我家宝宝2岁4个月，想咨询一下补钙的问题。
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任丽伟医生
您好，补钙对宝宝成长非常重要，可以促进牙齿生长和骨骼发育，预防鸡胸脯和腿变形，对多汗和睡眠不安也有帮助。
患者
宝宝最近出汗挺多的，晚上睡觉也不安稳，补钙的话，是吃片剂还是液体的呢？
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任丽伟医生
补钙一般推荐使用液体钙，方便宝宝吸收。可以每天一次，每次一粒。
患者
液体的，那可以直接滴到宝宝嘴里吗？
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任丽伟医生
是的，液体钙可以直接滴到宝宝嘴里，也可以剪开瓶子，整个吞下去，瓶盖也可以用。
患者
那宝宝现在这个年龄，除了补钙，还有其他需要注意的地方吗？
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任丽伟医生
除了补钙，还要保证宝宝的营养均衡，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。同时，适量户外活动，晒晒太阳，有助于钙的吸收。
患者
好的，谢谢医生，我明白了。
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