视网膜萎缩是一种复杂的眼科疾病，需要进行全面的检查，包括视力、眼压和视野等方面。同时，了解你之前的眼科手术历史也很重要。

首先，我们需要从源头上解决问题，找出导致视网膜萎缩的原因。可能需要进行视觉诱发电位等特殊检查。至于食物和药物，目前没有特效药物可以治愈视网膜萎缩，但是一些营养丰富的食物可能有助于改善眼部健康。

保持良好的生活习惯非常重要，包括避免长时间用眼、定期进行眼科检查、保持健康的饮食和适当的运动等。同时，遵循医生的治疗建议和用药指导也非常关键。