您好，孕妇在孕期出现肌肉疼痛的情况比较常见，不必过于担心。对于您的情况，更推荐使用扶他林软膏，它没有刺激性气味，对孕妇比较友好。

扶他林软膏和红花油都可以用于缓解肌肉疼痛，但建议您在使用前最好先咨询医生。另外，热敷也是一种有效的缓解方式，可以不用药。关于用药，理论上外用的药物都可以用，但还是需要谨慎选择，确保安全。

外用的药物在一般情况下都可以使用，但孕妇在选择药物时一定要谨慎，最好咨询医生。对于含有麝香成分的膏药，理论上是可以使用，但还是建议在医生的指导下使用。

不客气，希望您的疼痛能得到缓解。如有任何不适或疑问，请及时咨询医生。