您好，长期失眠可能会影响您的生活质量。除了舒乐安定，您还可以尝试一些辅助睡眠产品来调理。不过，不建议与舒乐安定同服，最好是间隔一段时间。

建议您间隔半小时或者两小时。此外，还可以尝试调整生活习惯，如保持规律的作息时间，避免夜间过度兴奋的活动。如果您想尝试其他辅助睡眠产品，务必选择正规渠道购买，按照说明使用。