您36岁了。另外，Swisse产品是一种营养补充剂，可以作为日常保健使用。

建议每天4片，随餐或餐后用水送服。

Swisse产品请在饮用茶、咖啡或任何含咖啡因的饮料（如可乐）或酒精后两小时再服用，除此外产品暂无其他禁忌。

该产品不针对脂肪肝。如果是胆固醇脂肪肝，可以考虑使用Swisse斯维诗胆固醇平衡胶囊，它有助于减少肠道对膳食来源的胆固醇吸收并保持健康胆固醇。但效果因人而异，无法确定具体见效时间。