专业擅长：骨科常见病、疑难病，各种创伤骨折及后遗症处理，颈肩痛，腰腿痛，各类肿块、腱鞘炎诊治，坐骨神经痛和股骨头坏死有独特的见解
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
罗荣医生
您好，建议继续休养，使用软垫，避免尾椎直接接触硬物。可热敷骶尾部，增加活动量，如多走动、游泳或适当快走，以加速恢复。
患者
罗荣医生
热敷温度控制在温热状态，约45度到50度。每日热敷1到2次，每次20到30分钟，可有效缓解不适。
患者
罗荣医生
脚部韧带损伤可以尝试按摩和热敷，如效果不佳，可考虑局部封闭治疗。局部封闭是有效治疗手段，副作用小，一般打2到3次就能看到效果。
患者
罗荣医生
局部封闭治疗当天不要洗澡，避免剧烈活动。治疗后效果一般能维持一段时间，具体因人而异。治疗后如仍感不适，可再次进行局部封闭治疗。