专业擅长：1.糖尿病（血糖高，低血糖，糖尿病用药指导，胰岛素用药指导，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，胰岛素缺乏，糖代谢调节异常）2.糖尿病并发症（糖尿病肾病，糖尿病便秘，糖尿病眼病，糖尿病视网膜病变，糖尿病合并高血压，糖尿病合并心脏病，糖尿病足）3.甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理）4.高血压（头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸血压异常，血压高，降血压）5.高血脂（血脂高，降血脂，清血管）6.高尿酸（急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，痛风石，高尿酸性肾病，尿酸性肾结石，痛风，降尿酸）
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
减肥,好的,糖耐测过是6.8,确诊是2型糖尿病
患者
朱育刚医生
您好，我是京东内分泌科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
患者
朱育刚医生
您好，请问您到医院内分泌科就诊过吗？有没有做糖尿病相关的化验？比如静脉血糖，糖化血红蛋白，空腹胰岛素，糖耐量试验？
患者
患者
朱育刚医生
糖耐量是指喝糖水以后两小时血糖。
患者
朱育刚医生
你的体重指数是22.26，不算胖呀？
患者
朱育刚医生
女性腰围建议不要超过85厘米。
朱育刚医生
你可以通过饮食控制锻炼，减脂增肌。
患者
朱育刚医生
先严格控制饮食和运动
患者
患者
患者
朱育刚医生
可以少量吃米面，不能喝粥
朱育刚医生
糖尿病患者的饮食应该做到膳食合理搭配，同时不要暴饮暴食，注意规律进餐。饮食原则应该是低盐、低脂、低糖。日常需少吃或不吃以下食物： 1、高糖、高脂、高热量食物：如蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜品，基本不能吃；米饭不能吃饱，水果不能多吃，油炸食品不建议食用，这些食物产生的热量较高； 2、干果类食物：比如瓜子、花生、**、腰果等干果类的食物，这些食物油脂含量过高，尽管含有很多不饱和脂肪酸，但是油脂的成分过高，提供给机体的能量就多，容易破坏糖尿病患者的饮食结构； 3、酒类：糖尿病患者最好不要喝酒，包括白酒、红酒、啤酒、黄酒，都不建议饮用。
朱育刚医生
另外，餐后建议适当多运动
患者
朱育刚医生
不客气！
朱育刚医生
希望我的建议能够帮助到您！如果还有问题随时可以联系我。祝您生活愉快！