您好，关于肌筋膜的问题，能告诉我具体多长时间了吗？

了解。能告诉我哪个位置具体不舒服吗？

由于无法直接查看您的病情，建议您尝试局部拍照发送给我看一下。根据您描述的症状，可能是肌筋膜炎症或肌肉劳损。建议尽快线下到公立医疗机构就诊，进行详细的检查和诊断。