便血一般是下消化道问题的表现，可能是由多种原因引起的。请您描述一下您的具体情况，比如便血的颜色、频率以及是否伴随其他症状，这样我才能更好地帮助您判断病因。

鲜红色的便血可能源于直肠或肛门的病变，如痔疮、肛裂等。建议您及时就医检查，以确定病因并接受相应治疗。同时，您需要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和过度用力，以减轻肠道负担。建议您尽快就医检查，明确病因后进行治疗。