精神科__咨询_京东健康互联网医院图文问诊

在线

专业擅长：擅长中西治疗精神疾病，双相情感障碍，焦虑症，酒精依赖综合症，失眠障碍等躯体障碍。

好评率99%

接诊量7465

平均等待分钟

执业证书：1105******84

问答详情

患者

患者信息

患者：

性别：* 年龄：*岁

主诉：

互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。

患者

我有口吃，平时说话容易急着说，尤其是面对领导时更容易结巴。这种情况会让我感到很焦虑和烦躁。

王吉平医生

口吃可能与精神健康有关，例如焦虑和抑郁。首先，需要理解口吃并不是你的错。其次，尝试放松自己，深呼吸，减少紧张感。最后，多与领导交往，逐渐建立信任和自信。

患者

我担心说不出来，或者在心里反复想着要说的话。有时候我会犹豫不决，感觉自己不干脆。

王吉平医生

这可能是由于焦虑和压力导致的。建议你尝试一些放松技巧，例如冥想或瑜伽。同时，练习正面思考，鼓励自己，相信自己的能力。

患者

我是一名教师，工作认真，但我更容易急着表达。有时候思路会断开，想说又说不出来。

王吉平医生

这可能是因为你对自己要求很高。建议你在面对领导或同事时，先深呼吸，冷静下来，然后再表达自己的想法。同时，多与他们交流，增加互动，建立良好的关系。

患者

我外表看起来不急不慢的，但实际上心里很急。特别是面对领导时，我会感到非常紧张。

王吉平医生

这可能是因为你对领导的角色有所敬畏。建议你尝试把领导当作普通人看待，多与他们交流，了解他们的想法和需求。这样可以帮助你减少紧张感，建立更好的工作关系。

患者

我喜欢和学生待在一起，也喜欢上课。但是我又做的不得畅所欲言。有什么办法可以改善这种情况？

王吉平医生

首先，认识到口吃并不影响你的教学能力。其次，尝试使用一些辅助工具，例如PPT或白板，来帮助你更清晰地表达自己的想法。最后，多练习，增强自信心。