专业擅长：中医擅长调理皮肤病，痤疮，湿疹 荨麻疹 慢性胃炎 胃溃疡 反流性食管炎 颈椎病 头痛 乳腺增生 甲状腺结节月经不调 痛经 卵巢囊肿 阳痿 早泄 遗精 前列腺增生 尿频 尿急 尿痛 便秘 高血压 高脂血症 胸痹心痛
好评率99%
接诊量2.6万
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
睡眠障碍,你好，我今天吃了思诺思，还是睡不着
患者
杨延良医生
您好，我是中西医结合科医生杨*良，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。
杨延良医生
请问上述症状多长时间了
患者
患者
患者
杨延良医生
时间*短了
杨延良医生
建议6-8小时以上可以
患者
患者
患者
杨延良医生
间隔时间不够
患者
杨延良医生
您可以通过其它方式比如放一些舒缓的音*等
患者
杨延良医生
好的
杨延良医生
避免熬夜 劳累 情绪波动 ，可以睡前泡脚，注意保暖，避免着凉，适量多饮水，多吃水果蔬菜，少吃寒凉辛辣刺激性食物。适当锻炼，症状变化及时当地医院 神内科就诊
杨延良医生
请问您是否还有其他医药问题需要咨询
杨延良医生
如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任，祝您生活愉快，再见。
患者
杨延良医生
好的
杨延良医生
电子病历