您好，了解到您的病情后，首先建议您适当休息，避免高强度跑步以免加重症状。目前您在使用什么药物吗？

了解了您的用药情况。为了用药合理与安全，需要知道您的性别和年龄。考虑到您的疼痛可能是由于跑步导致的，建议您在疼痛缓解后逐步恢复正常运动，但避免再次高强度运动。如果疼痛持续加重，请及时就医。