口渴和湿气重可能是多种因素引起的，包括饮食习惯、环境和身体状况等。首先，我们需要排除一些常见的疾病，如糖尿病、肾脏问题等。建议您进行相关检查以确定具体原因。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也很重要。

在中医理论中，口渴和湿气重可能与脾胃功能失调有关。中医治疗通常会从调理脾胃入手，采用中药、针灸和推拿等方法。具体的治疗方案需要根据您的个人情况来制定。

如果您想接受中医治疗，建议您挂中医科室。中医科室的医生会根据您的具体情况，制定个性化的治疗方案。