根据您提供的信息，您的空腹血糖正常，尿葡萄糖阳性或弱阳性。这种情况可能是由剧烈运动或摄入过多含糖食物引起的。建议多喝水、勤排尿，1-2周后复查尿常规。慢性鼻窦炎平时要注意保暖、避免受凉劳累，如有不适要及时就诊。

不客气，建议您注意休息、保持良好情绪，保持室内空气湿润，清淡易消化饮食，适当饮水，避免食用辛辣、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒。后续如有需要咨询的医学问题，可以在京东APP搜索相关关键词找到我。