您好，关于布洛芬的使用，一般来说，它可以帮助缓解轻度到中度的疼痛。但您是胳膊骨折手术后的情况，建议咨询医生后再使用，以确保药物的安全性和有效性。

关于喝牛奶的问题，一般来说，骨折恢复期间喝牛奶是有益的，可以提供钙质和营养支持恢复。但您是刚手术完，建议等医生确认后再喝牛奶，以确保不影响术后恢复。