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孙军伟
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：焦虑障碍，抑郁症，睡眠障碍，双相情感障碍，精神分裂症，各种神经症，老年期精神障碍，性心理咨询，婚姻家庭情感问题。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我之前确诊中度抑郁，现在情绪失控，手抖，该怎么办？
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孙军伟医生
您好，根据您的描述，可能是抑郁复发引起的情绪激动和手抖。您之前治疗了多久？
患者
治疗了一年半，但最近又复发了。
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孙军伟医生
复发后持续了多久？您有没有尝试过什么方法来缓解？
患者
持续了好一会儿，我尝试深呼吸法控制情绪，手抖有所缓解。
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孙军伟医生
深呼吸是个好方法。您有量过血压和心率吗？
患者
没有，我不太清楚。
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孙军伟医生
建议您在情绪激动时尝试深呼吸、放松训练和正念冥想等方法。如果症状持续不缓解，建议去医院就诊。
患者
那我现在这种情况应该不算很严重吧？
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孙军伟医生
一般问题不大，但建议您进行心理测试以确认。您之前做过宗氏抑郁测试（SDS）吗？
患者
之前做过，结果显示还是中度抑郁。
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孙军伟医生
如果复发三次以上，可能需要长期用药治疗。您有自我调节情绪的能力吗？
患者
尽量自己调整，但有时候情绪很难控制。
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孙军伟医生
尽量自我调节是好的。如果情绪难以控制，可以考虑去公立医院心身、精神科或神经内科就诊。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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孙军伟医生
不客气，祝您早日康复！
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