你好，我将为你提供医疗咨询帮助。请问就诊者是你本人吗？目前有哪些不适症状？

是否有天旋地转的发作？一次发作持续多长时间？是否有头晕的病史？

请描述一下你的饮食和睡眠情况。是否有其他躯体不适的症状？

初步考虑可能是前庭性头晕发作。建议去进行前庭功能检查以进一步确诊。可以使用药物进行调节。建议服用氟桂利嗪，晚上一次。注意用药禁忌和注意事项。

用药期间如有不适请及时线下就诊。头晕发作期间，注意休息，避免劳累熬夜，保持静卧，避免剧烈活动。保持心情舒畅，饮食规律，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激、油腻、灸烤等食物，保持规律的作息，及时线下二级以上公立医院复诊检查。