您好，根据您的情况，产后耻骨不适可能是多种原因导致的。请确认是否有着凉的情况，同时是否处于哺乳期。

哺乳期妇女可能会出现一些特殊的身体不适。您的耻骨不适可能是由多种原因引起的，需要注意休息和保暖。请描述一下具体的症状，如疼痛的性质、持续时间等。

了解了。这种情况可能是耻骨周围的肌肉或软组织出现了问题。建议您先尝试热敷，并注意休息，避免剧烈运动。如果症状没有缓解，可以考虑使用扶他林软膏等外用药物缓解疼痛。

如果症状持续且影响生活质量，建议使用扶他林软膏。使用前请仔细阅读说明书，按照说明书或医生的建议正确使用。如无效或病情加重，请及时就诊。同时，注意保持健康的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等。

扶他林软膏是外用药物，主要用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。使用时只需按照痛处面积大小，取适量轻轻揉搓至皮肤渗透即可。请注意忌辛辣、生冷、油腻食物，保持充足睡眠和愉快心情。