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李清涛
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事营养师工作十数年，针对一些亚健康以及调节人体免疫力等有丰富的经验
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我想咨询一下，这款钙片适合骨量偏低的中老年人服用吗？
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李清涛医生
您好，这款钙片适用于18周岁以上的成人及中老年人，对骨量偏低是有帮助的。
患者
那我可以服用吗？
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李清涛医生
当然可以，服用钙片可以帮助改善骨量偏低的情况。
患者
一般需要服用多久才能看到效果呢？
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李清涛医生
建议服用三个月左右，这样吸收效果会比较好。
患者
好的，谢谢您的建议。
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李清涛医生
不客气，祝您身体健康。
患者
请问除了服用钙片，还有其他的生活建议吗？
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李清涛医生
是的，建议您保持均衡饮食，增加户外活动，如散步、慢跑等。
患者
好的，我会注意的。
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李清涛医生
没问题，保持良好的生活习惯对健康非常重要。
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