你好，了解到你的年龄、身体状况和症状。脾囊肿可能会导致一些消化不适，如腹胀。你平时容易肚子胀吗？

了解到你的消化问题比较严重。首先，建议注意饮食，避免过食生冷。关于脾囊肿，需要进一步检查以确定其大小和性质。目前，可以尝试一些健康指导来缓解你的症状。建议咨询专业医生进行详细的检查和治疗。

对于你的消化不适，可以尝试一些改善生活质量的措施，如增加运动、保持良好的作息。关于脾囊肿的治疗，需要根据具体情况来决定。药物治疗方面，可以使用一些促进消化的药物来缓解你的症状。请在医生的指导下使用药品，不要自行用药。