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陈禺
住院医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：骨科常见疾病，四肢骨折，骨关节疾病。
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患者
医生您好，我最近总是感到疲劳，可能是贫血了，请问贫血患者能吃什么呢？
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陈禺医生
您好，贫血患者一般是可以正常饮食的，但要注意营养均衡，多吃富含铁和蛋白质的食物。
患者
那请问贫血患者可以吃菠菜吗？
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陈禺医生
菠菜含有草酸，会影响铁的吸收，建议您适量食用。
患者
我最近在服用铁剂，但效果不明显，这是怎么回事呢？
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陈禺医生
铁剂的吸收可能受到食物中其他成分的影响，建议您在服用铁剂时，避免同时摄入牛奶或茶。
患者
医生，我平时应该注意哪些方面来改善贫血症状呢？
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陈禺医生
建议您保持良好的作息，适当运动，多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物。
患者
好的，谢谢医生，我明白了。
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