您好，我是中医科医生。请让我查看下您的颈椎情况。从您的描述中，我了解到您的颈椎生理曲度变直，项韧带钙化。这可能会导致颈部不适，建议您进行针灸理疗对症治疗。平时，请注意保持正确的坐姿，避免长时间伏案工作，定时改变姿势并适当休息。

关于双肾小结晶，建议您平时多饮水，有助于结晶的排出。同时，定期复查以监测结晶的变化。如果出现腰痛、腰腹部不适或血尿等症状，请及时就诊泌尿外科。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肾脏问题的进一步加重。

没有其他特殊注意事项了。如果您还有其他问题或需要帮助，请随时告诉我。感谢您信任我进行咨询，祝您早日恢复健康。