叶黄素有助于缓解眼疲劳和眼睛干涩，能促进眼部营养吸收。一周岁以上宝宝都可以服用。

叶黄素没有减轻度数的功效。目前并没有特别好的产品推荐来减轻近视度数。

建议定期进行眼科检查，注意用眼卫生，保持适当的阅读距离和光线亮度，以及进行眼保健操等，这些措施有助于保护眼睛，减缓近视进展。