您好，不用担心。这种情况一般是缺钙的表现。建议您增加钙质的摄入，考虑您正在哺乳期，可能需要更多的营养补充。您可以尝试增加钙片的摄入量，比如可以吃三粒。

是的，您的情况可能需要增加钙片的摄入量。除了服用钙片，您还可以尝试通过饮食来补充钙质，比如多吃牛奶、豆腐等食物。另外，建议您适当运动，晒太阳也有助于钙的吸收。如果情况持续不改善，建议您及时就医检查。

不用客气，希望您的身体能够尽快恢复健康。如果您还有其他问题或需要帮助，请随时联系我。