专业擅长：颈椎病,腰椎间盘突出,骨质疏松,强直性脊柱炎,截瘫,先天性髋关节脱位,滑膜炎,膝关节损伤,人工关节置换,髋关节损伤,肩关节损伤,骨矫形,半月板损伤,肩周炎,脊柱骨折,腰痛,骨创伤,骨折 ,足踝损伤,足踝矫形,手外伤,腱鞘炎,肌肉劳损,肌腱炎,筋膜炎,腰肌劳损,骨科疼痛,运动医学等骨科其他疾病的急症急救，手术与保守治疗
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问答详情
患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
樊毅医生
您好，骨折术后恢复期确实可能会有这些症状。您的骨折恢复情况良好，没有变形，但肿胀和疼痛是正常现象。
患者
樊毅医生
您需要开始进行适当的锻炼，以促进血液循环和恢复关节活动。
患者
樊毅医生
您可以通过握拳、张开、腕部各方向运动来锻炼手指和手腕。
患者
樊毅医生
每天至少3000次，没有上限，但要注意逐渐增加运动量。
患者
樊毅医生
是的，不活动会导致肿胀，随着锻炼的进行会逐渐减轻。
患者
樊毅医生
避免过度用力，保持患肢休息，避免长时间保持同一姿势。同时，保持良好的饮食习惯，有助于恢复。