问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
廖青松医生
这种情况可能是轻度强迫症的表现，需要通过专业评估来确定。
患者
廖青松医生
可以尝试进行心理咨询，通过认知行为疗法等方法来改变不良行为模式。
患者
廖青松医生
转移注意力可以通过多种方式实现，例如参加体育活动、学习新的技能等。边跑步边看书并不适合，需要专注于跑步。
患者
廖青松医生
治疗轻度强迫症主要依靠心理治疗和药物治疗。日常生活中，需要保持规律的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。