您好，根据您描述的症状，可能是喉咙有痰液积聚。建议您可以尝试喝一些化橘红，它有助于缓解喉咙不适、化痰止咳。同时，保持充足的水分摄入也很重要，多喝水可以帮助稀释痰液，缓解喉咙粘腻感。

是的，化橘红是一种中药材，具有化痰止咳的功效。除了喝化橘红外，您还可以注意保持室内空气湿度，避免过度用嗓，保持饮食均衡，避免刺激性食物，以助于缓解喉咙不适。如果情况持续不改善，建议就医检查。