您的症状持续半年，且涉及到身体左侧冷感，建议您线下就医检查明确下病因再用药更稳妥。您的颈椎病史可能与症状有关，但需要进一步检查来确定。

在您等待就医期间，可以尝试一些简单的缓解方法。比如保持温暖，避免长时间保持同一姿势，特别是长时间坐着或低头使用电子设备。此外，可以尝试进行一些轻度的运动来促进血液循环。但请注意，这些只是暂时的缓解方法，确诊和治疗还是需要医生的指导。