你好，这款营养产品对睡眠有调理的功效，肝阳性也可以吃，不会有什么影响。它主要是补充体内所需的维生素。

关于产品的使用，建议每天一次，每次一片。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复。

不客气，祝你永远健康。希望我的建议能够帮助到你，感谢你的信任。