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王欢
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养营养配餐，营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
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患者
医生您好，我家的宝宝4岁半了，需要补充哪些营养素呢？
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王欢医生
宝宝需要补充锌和DHA，锌片早晨空腹吃一片，DHA每天中午或早晨餐后一粒。
患者
锌片是什么作用，为什么要空腹吃呢？
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王欢医生
锌片可以促进生长发育，增强免疫力，空腹吃是为了吸收更好。
患者
DHA是什么，为什么对大脑发育很重要？
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王欢医生
DHA是大脑发育的重要营养素，能促进脑部发育、增强记忆、集中注意力。
患者
宝宝什么时候可以停止补充DHA呢？
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王欢医生
宝宝三周岁后每年补充3到6个月，吃到6周岁即可。
患者
除了这些，还有其他需要注意的吗？
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王欢医生
保持良好的饮食习惯，适当运动，避免挑食。
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