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张琳
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕妇营养餐搭配.幼儿营养膳食.青少年生长发育营养搭配.老年人健康饮食管理.有多年临床经验！
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患者
医生您好，我想咨询一下，我75岁了，想补充硒片提高免疫力，同时改善老花眼和白内障，可以吗？
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张琳医生
当然可以，硒片对提高免疫力有一定的帮助，同时也有助于改善老花眼和白内障。
患者
那请问硒片的推荐剂量是多少？
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张琳医生
硒每天的服用量最高250微克，推荐量是每天一次，每次一粒。
患者
我听说硒的推荐量是两片，是这样吗？
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张琳医生
不是的，两片可能超过了推荐量。日常补充的话，每天一次，每次一粒即可。
患者
那请问，我75岁有什么不适吗？
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张琳医生
您现在没有其他不适，补充硒片是合适的。
患者
我想了解一下，服用硒的同时可以同时服用维生素B2吗？
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张琳医生
可以同时服用，这两款产品没有冲突。
患者
那服用的时候需要间隔开吗？
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张琳医生
不需要，可以一起服用。
患者
谢谢医生，您对这款产品认可吗？
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张琳医生
这款效果不错，挺好的。
患者
医生，您能给我一些健康指导吗？
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张琳医生
当然可以，保持良好的生活习惯和饮食结构对健康非常重要。
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