您好，针对您的腿关节问题，如果是因为缺钙引起的，那么补钙产品会有一定的效果。每片含有162毫克钙和400IU维生素D，有助于补钙。

您的症状可能是关节问题，补钙产品可能有所帮助。建议成人每日口服一片，注意防寒保暖。需要坚持服用一段时间观察效果，预计两个月左右会有改善。

这两个产品的成分是一样的，您放心。另外，建议您清淡饮食，避免过度劳累。用药前请仔细阅读说明书，若无效或病情加重，请及时就诊。