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赵龙晓
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：熟练掌握骨科常见疾病的诊断与治疗，尤其是脊柱科各类开放及微创手术操作。对四肢骨折、骨肿瘤、骨质疏松压缩骨折、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎间盘突出症、脊髓型颈椎病、颈椎骨折脱位、脊髓损伤、胸腰椎骨折、脊柱感染、脊柱结核的诊断与治疗积累了丰富的临床经验。
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好评率99%
接诊量6681
平均等待3小时分钟
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
膝盖和脚关节疼痛，关节有声音，怕冷 患病时长：3年 医院检查：磁共振
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互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
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患者
图文问诊
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赵龙晓医生
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务
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赵龙晓医生
您好，请稍等，我先详细阅读您的病情描述。
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赵龙晓医生
您好
患者
你好，麻烦看下我需要进一步做什么检查，才能确诊病情
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赵龙晓医生
可以做一下踝关节磁共振
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赵龙晓医生
膝关节诊断已经很明确了
患者
这张是做哪个位置的不是膝关节吗
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赵龙晓医生
是的
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赵龙晓医生
您不是说脚关节也疼吗
患者
踝关节做了之后有好的治疗办法吗
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赵龙晓医生
可以也做做看看
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赵龙晓医生
保守治疗就行
患者
是的，这个一般怎么治疗，吃药还是
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赵龙晓医生
是的，一是药物对症处理，二是可以做做理疗
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赵龙晓医生
药物推荐口服*********（戴芬）+***（妙纳）
患者
报告出来我要挂什么科室
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赵龙晓医生
可以到当地中医院行针灸、按摩、烤电、微波、磁振热、热奄包、艾灸或者穴位注射(局部药物阻滞)等理疗治疗
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赵龙晓医生
挂关节外科或者运动医学科都可以
患者
**哪家医院专业要去哪个医院，麻烦推荐下
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赵龙晓医生
浙大一附院，二附院以及邵逸夫医院都很好
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赵龙晓医生
您这个不需要手术，去大一点的医院都可以
患者
如果长期不治疗会恶化到什么地步
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赵龙晓医生
主要就是疼痛，活动受限
患者
这种状态可以跑步吗
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赵龙晓医生
最好不要
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赵龙晓医生
制动休息更好一些
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赵龙晓医生
不然损伤有可能会进一步加重
患者
不冷，是不痛的，只是关节有声音
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患者
可以做哪些运动呢
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患者
跑步机快走可以吗
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赵龙晓医生
看报告关节软骨、半月板都没有明显损伤
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赵龙晓医生
但是前交叉韧带有损伤，平地行走应该问题不大
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赵龙晓医生
剧烈活动不建议
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赵龙晓医生
上下楼梯、登高爬山，以及跑步都不建议
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赵龙晓医生
不然损伤有可能不但不恢复，还有进一步加重的可能
患者
跑步关节里面是痛的，我现在是跑步机快走，走路关节里面酸痛正常吗，不走又不痛了
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赵龙晓医生
只要有屈膝活动，前交叉韧带就会有收缩，就有影响
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赵龙晓医生
所以还是要多加注意
患者
那些锻炼比较合适，推荐下
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赵龙晓医生
不然病情容易迁*成慢性
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赵龙晓医生
不建议锻炼
患者
已经3年了，也成慢性了吧
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赵龙晓医生
但是您磁共振报着有高信号
患者
哪个高信号
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赵龙晓医生
前交叉韧带
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赵龙晓医生
只有明显水肿才会高信号
患者
这个水肿怎么可以消除吗
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患者
去年拍的
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赵龙晓医生
症状呢？从去年到现在有缓解或**吗
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赵龙晓医生
一般通过制动休息，配合药物对症处理，大都能消除
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赵龙晓医生
如果现在症状还是很明显的话，那考虑还是有水肿
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赵龙晓医生
损伤还是没有恢复
患者
没有当是就拿了点药，没有治疗
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赵龙晓医生
如果病史较长的话，建议您还是积极治疗更好一些
患者
我现在拿着报告去医院治疗对吧，
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赵龙晓医生
是的
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赵龙晓医生
去医院再看看更好一些
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赵龙晓医生
或者也可以按照上面我推荐的药物先自行对症处理看看再说
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赵龙晓医生
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赵龙晓医生
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赵龙晓医生
这两种，临床上大多数人用着效果都挺好的
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赵龙晓医生
记得认准**，**不同效果会差很多
患者
踝关节也是痛的，有必要做磁共振吗，还你说的**对症的
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赵龙晓医生
只要是软组织损伤，我上面推荐的这两个**有效
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赵龙晓医生
最好还是做一下，看看具体损伤情况
患者
好的，在小医院做磁共振，拿报告去大医院也可以的吧，
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赵龙晓医生
也可以
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赵龙晓医生
只要小医院磁共振拍得清楚就行
患者
需要抽血吗，去年抽血风湿因子正常的
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赵龙晓医生
不需要
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赵龙晓医生
去年正常今年也不会有变化
患者
瑜伽和**可以做吗
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赵龙晓医生
不建议
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赵龙晓医生
动作虽然很舒缓，但是有些动作拉伸也挺大的
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赵龙晓医生
对交叉韧带恢复不利
患者
吃药后膝盖好了，可以快走吗
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患者
不锻炼身体不行的
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患者
主要年纪也不大的
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赵龙晓医生
好了的话就不影响了
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赵龙晓医生
您可能没理解我的意思，毕竟那么长时间了病情未恢复，需要找找原因，本身这个疾病就需要制动休息的
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赵龙晓医生
锻炼不急于一时
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赵龙晓医生
让他好了之后再锻炼也不迟
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赵龙晓医生
正常来说单纯前交叉韧带损伤完全恢复不会超过三个月的
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赵龙晓医生
您病史都那么长了，建议您还是多加注意更好
患者
好的，只吃药可以恢复吗，要上班没时间做别的治疗
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赵龙晓医生
一般是可以的
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赵龙晓医生
但是病史越长效果越差
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赵龙晓医生
理疗效果也很好，没有时间的话那也没有别的办法，别的就没有什么特殊的了
患者
可以根治吗，理疗
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赵龙晓医生
症状都能缓解，不存在根治的情况
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赵龙晓医生
只要避免不良姿势活动等*发因素，一般是不会复发的
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赵龙晓医生
症状缓解了，不注意，还是会损伤
患者
一般是什么原因会*发，怎么避免
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赵龙晓医生
日常保持良好的站姿和坐姿，纠正不良的生活、工作习惯，同一姿势不宜保持*久，适当进行活动，解除肌肉疲劳，同时注意避免久坐、久站、久行、登高爬山、上下楼梯、过度负重、劳累或剧烈活动
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赵龙晓医生
近期注意休息，患肢适度制动，减少活动，防止过度劳累，患处避免外伤、注意保暖，避免受寒，每晚睡前患处可热敷半小时。
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赵龙晓医生
主要治疗及注意事项就是上面这些方面，别的没有什么特殊的了
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赵龙晓医生
您好，请问您还有其它问题需要咨询的吗？
患者
我这种状况有必要挂专家号吗，还是普通号开点药就可以
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赵龙晓医生
还是挂专家号吧
患者
一般是什么原因会*发，怎么避免
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赵龙晓医生
前面我都说了
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赵龙晓医生
上面的不良因素就是*因
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赵龙晓医生
每个人都不一样
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赵龙晓医生
跟你说了那么多，也给你推荐药物了，没必要去线下挂个普通号再去开药了，想开药的话去药店按照我发的图片直接买就行
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赵龙晓医生
如果你还想进一步明确诊断的话，那挂个专家号更好一些
患者
好的，药要吃多久
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赵龙晓医生
正常来说，用药后2~3天症状开始改善，1~2周症状明显缓解或消失
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赵龙晓医生
但是你病史较长，时间也会*长
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赵龙晓医生
具体恢复时间因人而异，个人体质不同，病情轻重不同，效果及恢复时间也不同！
患者
好的，了解了
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赵龙晓医生
建议先用1~2周看看效果
患者
嗯嗯，谢谢
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赵龙晓医生
不用谢，您客气了
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