术后恢复饮食与作息咨询-京东健康

疾病详情

患者经历多次手术后，咨询一日三餐的吃饭时间和饮食搭配。患者男性28岁

就诊科室：中医内科

医生建议

建议规律三餐作息，早餐在七点至九点之间，午餐在十一点至一点之间，晚餐在六点左右。饮食以家常饭菜为主，增加肉蛋奶的摄入，补充高蛋白和高钙食品。注意避免剧烈运动和晚睡，保证充足的休息和轻度运动有助于恢复。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一日三餐的吃饭时间选择和饮食搭配。

医生

请告诉我您具体的情况，包括手术次数、术后时间以及目前的恢复情况。

患者

我经历了多次手术，最近一次是下颌骨根尖下截骨植骨手术。目前想咨询一日三餐的吃饭时间和饮食搭配。

医生

根据您的情况，建议您早餐在七点至九点之间，午餐在十一点至一点之间，晚餐在六点左右。饮食搭配要以家常饭菜为主，增加肉蛋奶的摄入。

患者

好的，我会注意调整饮食和作息。请问有哪些食物或营养素是特别需要补充的吗？

医生

鉴于您的手术情况，建议您补充高蛋白和高钙食品，如蛋白粉、钙片等。同时，日常饭菜要注意营养均衡。

患者

明白了，我会注意的。请问有哪些生活上的建议可以帮助恢复吗？

医生

首先保证充足的休息和规律的三餐作息。此外，可以适当进行轻度运动，但要避免剧烈运动和晚睡，以免影响恢复。

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