您好，根据您描述的症状，有可能是急性中耳炎或大泡性鼓膜炎。建议您检查一下鼓膜以便准确判断。请问最近有没有感冒咳嗽？

那这种情况可能是急性中耳炎。您可以先口服消炎药，如阿莫西林或头孢。如果疼痛较重，可以配合布洛芬使用。建议您及时就医检查，以便确诊和治疗。

您可以尝试用温毛巾轻敷耳部，避免使用耳机，减少外部刺激。同时注意饮食清淡，避免刺激性食物。如果症状持续加重，请及时就医。