您好，感谢您的咨询。双相情感障碍包括双相Ⅰ型（经典双相或标准双相）和二型。您的症状有躁狂和抑郁的表现，可能是双相情感障碍的一种表现。请问这些症状持续多久了？是否已在线下医院确诊过？

建议您尽快前往正规医院进行诊断，以便得到准确的病情评估。在确诊前，您可以尝试记录自己的情绪变化，以便更好地描述给医生。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等，有助于稳定情绪。双相情感障碍需要专业医生的诊断和治疗，确诊后请根据医生的建议进行治疗。

双相Ⅰ型通常表现为躁狂和抑郁的明显交替，男女比例相当。而二型则主要表现为多次抑郁发作，伴随轻躁狂发作，但没有严重的躁狂症状。两种类型都需要专业医生进行诊断和治疗，根据具体症状制定治疗方案。