您好，使用加湿器是有益的，可以帮助加湿空气，缓解鼻腔干燥。但需要注意定期清洗加湿器，避免滋生细菌。您的鼻出血可能是由于鼻腔干燥导致的。

挖鼻孔可能会导致鼻腔黏膜糜烂，从而引发出血。建议您避免这个习惯，可以用温热水清洗干净鼻腔，并涂抹一些药物来帮助恢复。红霉素软膏是一个不错的选择。

您对头孢过敏，那就避免使用含有头孢的药物。建议使用红霉素软膏涂抹鼻腔，一周清洗一次加湿器就可以了。先清洗干净鼻腔，在涂抹药物，这样效果会更好。